Клуб Красоты Kutuzova Club
НАША КОМАНДА
Здоровье человека, прежде всего, зависит от него самого, от того, как он о нем заботится, от образа жизни. Здоровье - неоценимое богатство в жизни любого человека.
Недаром в народе говорят: «Здоровому - все здорово».
Грачева Юлия
Врач диетолог
Я, как активная женщина, знаю, как непросто держать себя в форме, быть здоровой и не запираться в клетку из «диеты».
Мой подход разработан на индивидуальных особенностях и предпочтениях в еде. Происходит расчет белков, жиров и углеводов в сутки на желаемую массу тела при вашем росте. Получается сбалансированный суточный рацион, который надо разделить на шесть приемов пищи без подсчета калорий и ограничения «не есть после 18:00».
Этот режим питания позволит вам не испытывать чувства голода, не нервничать, есть почти все без ограничения и никакого вреда здоровью. Килограммы тают на глазах! А если к этому питанию добавить фитнес, результат становится идеальным.
Психологическое сопровождение и поддержка с моей стороны так же поможет в процессе снижения веса.
В программе могут участвовать беременные и кормящие женщины, и люди с сахарным диабетом.
____________
Врач диетолог, психолог, специалист в области antiage медицины и биохакинга, сертифицированный фитнес тренер.
Ведущая цикла передач на РБК про здоровый образ жизни, а также эксперт на телеканале Россия 24 и радио Медиаметрикс.
Ведущая группы по преображению в проекте "Бизнес на каблуках - Спецназ", консультант в сообществе "Союз Женских Сил", в российских эстетических и медицинских центрах, диетолог - консультант в Центре Хоккейного Мастерства.

Опыт работы около 20 лет

ОБРАЗОВАНИЕ
  • РНИМУ имени Н.И. Пирогова, кафедра лечебное дело
  • Бакалавр «Московский институт управления и сервиса»
  • Магистратура Факультет Психологии МГУ им. Ломоносова
  • Магистратура Нижегородская Государственная Медицинская Академия
Гастроэнтерология
Нижегородская Государственная Медицинская Академия

Диетология
Член ассоциации диетологов и нутрициологов

Дополнительное образование
Американский колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера
Московский Гештальт институт
ГУ НИИ ПИТАНИЯ РАМН И ММА им.Сеченова

_____________
Девиз: „Все победы начинаются с победы над самим собой." - Л.М.Леонов
Любимый фильм: «Красотка на всю голову»
Спорт: не могу без него жить.